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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
惠台解析／陸劇崛起台劇沒落 台灣演員赴陸竄紅身價飆
許多八年級生應該對於「偶像劇」並不陌生吧！2001年台灣製作公司改編日本漫畫《流星花園》，並推出同名戲劇作品《流星花園》，電視台播出後掀起轟動，劇中演員「F4」紅遍全台大街小巷，這股魅力傳遍全亞洲，海外版權銷售二十餘國，許多製作公司、電視台依照此商業模式，推出許多作品例如《薰衣草》、《MVP情人》、《惡作劇之吻》等，至2010年為止，偶像劇出產已超200部，許多線上的一級明星，都是在那個時候嶄露頭角。不過2008年開始，隨著韓劇跟陸劇的引進，新鮮的題材、高質感的製作，很快就抓住觀眾的心，而台灣戲劇逐漸開始沒落。
「陸劇」崛起 「台劇」沒落
2008年開始台灣戲劇逐漸走下坡，了無新意的題材使觀眾逐漸流失。2011年《步步驚心》以穿越為題材的中國古裝宮廷劇，在台播出後，引起了不少話題，平均收視率1.84。2012年《後宮甄嬛傳》敘述後宮女人互相爭鬥，主角甄嬛（孫儷飾演）從一位單純的善良女子，成長為善於謀權的深宮婦人，勾心鬥角的劇情，讓觀眾看得大呼過癮，平均收視率1.64，劇中經典台詞「賤人就是矯情」成為流行語，網路、節目紛紛搭上劇情熱潮，延伸出許多話題，即使完結篇後，電視台仍一再重播，收視率依舊居高不下。
挾帶這股陸劇的熱潮，電視台看準商機，2013年播出兩岸合作劇《蘭陵王》，劇情描述女主角楊雪舞（林依晨飾演）在亂世中結識了蘭陵王（馮紹峰飾演）和北周皇帝宇文邕（陳曉東飾演），周旋在兩男之間，發展出一段悲壯的愛情故事，在台播出平均收視率3.03。2014年《武媚娘傳奇》，講述唐朝史上，唯一一位被公認的女皇帝武則天（范冰冰飾演）的傳奇人生；將乏味的歷史故事改編的充滿戲劇張力，而演員的挑選上個個都是俊男美女，服裝更是突破尺度，每個女演員都大露胸前風光，成為整齣劇的另一看點。該劇在兩岸播出後，好評不斷，平均收視率達2.24。而「武媚娘」播出後掀起的熱潮，帶動范冰冰的演藝事業，將她推至高峰。
▲郭采潔、柯震東、郭碧婷、謝依霖（hold住姊）、鳳小岳演出大陸《小時代》系列電影，打開在知名度。（圖／翻攝小時代臉書, 2018.04.12）
電影方面像是歌手郭采潔，演出大陸《小時代》系列電影，打開知名度，同劇中的台灣演員柯震東、謝依霖（hold住姊）、郭碧婷、鳳小岳，皆因此部電影人氣飆高，片酬翻倍漲，節目戲劇邀約不斷。
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