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 新研究：未來12年全球女性肺癌死亡率上升43%


由西班牙研究團隊檢視世衛（WHO）死亡率數據庫的資料，數據結果發現，全球女性的肺癌死亡率在未來12年將會上升43%。據悉是和女性吸煙人口提高有關。

西班牙研究團隊使用WHO從2008年到2014年的死亡率數據進行研究，儘管女性整體癌症死亡率穩定下降，獨有「肺癌」死亡率至2030年預計將上升43%，高收入國家較中等收入國家的情況更加明顯。而女性聞之色變的乳癌死亡率則趨緩，未來10年僅爬升10%。研究結果公布在癌症研究期刊（Journal of Cancer Research）。

根據WHO資料顯示，肺癌是全球死亡率最高的癌症，在2015年就造成了169萬人死亡，5年的生存率僅為15%。較為特別的是，雖然男性肺癌致死人數遠高於女性，但女性因肺癌死亡的人數竟超過位居第二的乳癌。美國肺臟協會（American Lung Association）表示，美國過去39年的肺癌新例，男性個案下降32%、女性則上升了94%。

肺癌與大量吸菸有關。一項全球青少年吸菸行為調查（Global Youth Tobacco Survey）數據顯示，由於社會風氣自由，針對女性行銷的菸草種類變多，因此預測女性首次吸菸率將會上升。

研究團隊建議各國衛生當局及立法者，可制定各種方式協助女性戒菸，最好是說服她們不要吸菸，才是真正降低女性肺癌致死率的根本方法。（艾以琳/綜合外電報導）







 鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。

超過600度為高度近視 易致早發性白內障

花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。

花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。

深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑

角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。

花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。









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